Hier findest du alle aktuellen Informationen rund um die Schwangerschaft mit wichtigen Tipps & hilfreichen Tools zu deiner Schwangerschaft.
Es gibt Frauen, die die Einnistung der Eizelle in die Gebärmutter spüren können. Für sie ist das positive Schwangerschaftstestergebnis keine Überraschung. Die allermeisten Frauen nehmen die subtilen Schwangerschaftssymptome jedoch nur …
Schlaflos durch die Nacht - fast jede Schwangere erlebt Schlafstörungen in der Schwangerschaft. Obwohl die meisten Schwangeren vor allem zu Beginn der Schwangerschaft extrem müde sind, ist ihr Schlaf dennoch …
Es gibt zahlreiche Heilanwendungen, die in der Schwangerschaft empfohlen werden. Bereits ab dem 2. Trimester kann man mit Yoga & Pilates für Schwangere starten, um die Beweglichkeit, Kraft und Atemtechniken …
Du hast gerade erfahren, dass du schwanger bist? Dann beginnt jetzt eine aufregende Zeit, in der dein Baby in dir wächst. In dieser Zeit gibt es eine ganze Reihe von …
Wird es ein Junge oder Mädchen? Ist deine Haut in der Schwangerschaft unrein, dann wird es ein Mädchen. Du hast einen spitz geformten Bauch? Dann bekommst du ein Junge. Kommt …
Für die meisten Menschen gehört der morgendliche Kaffee zur täglichen Routine. Daran ändert sich oft auch in der Schwangerschaft nichts. Die Nächte werden mit den Schwangerschaftswochen und körperlichen Veränderungen unruhiger …
Während bei einigen die Schwangerschaftsübelkeit noch vor dem positiven Schwangerschaftstest kommt, erleben andere sie erst im Laufe des ersten Trimesters. Schwangerschaftsübelkeit gehört zu den häufigsten frühen Schwangerschaftsanzeichen und -beschwerden. Sie …
"Mir wurde bewusst, dass ich viel planen kann, es aber oft anders kommt. Also entwickelte ich Vertrauen in den Ausgang und dadurch eine Gelassenheit in der Schwangerschaft, die meinen Kontrollzwang …
Fast jede Frau erlebt im Laufe ihrer Schwangerschaft das Gefühl der Unsicherheit, wenn sie auf die bevorstehende Geburt blickt. Bei vielen Frauen entwickelt sich aus der Unsicherheit auch eine Angst …
Hört man sich um, gibt es nur sehr wenige Frauen und Männer, die überhaupt keine Geburtsängste in der Schwangerschaft verspüren. Rückt die Geburt näher, verstärken sich die Gedanken und Unsicherheiten. …
Achtsam essen ist ein unterschätztes Thema in der Schwangerschaft. Oft rennen wir stattdessen durch den Alltag und haben weder Zeit, noch Muße einzukaufen oder in Ruhe zu kochen. Immer wieder …
Mit der richtigen Ernährung die Fruchtbarkeit erhöhen - geht das? Der Zusammenhang von Ernährung und der Fruchtbarkeit bei Frauen ist lange Zeit schlecht erforscht gewesen. Heute gibt es dazu eine …
In unserem schnelllebigen Alltag ist es gar nicht leicht, Veränderungen des eigenen Körpers immer sofort wahrzunehmen. Dabei gibt es einige Schwangerschaftsanzeichen, die du wahrnehmen kannst noch bevor der erste Schwangerschaftstest …
Lena, 33 Jahre alt, betritt mit einem sanften Lächeln das Café, in dem wir uns treffen. Sie ist seit 2 Jahren mit ihrem Freund zusammen und wollte zunächst keine eigenen …
Du magst der Hektik des Alltags entfliehen? In der Schwangerschaft landen alle Emotionen der Mutter auch beim Baby. Umso wichtiger ist es, sich kleine Auszeiten einzubauen, um dem Stress in …
Dein Partner und du träumen davon schwanger zu werden? Währenddessen es bei einigen Paaren auf Anhieb klappt, kann es sich bei anderen Paaren längere Zeit ziehen bis sie schwanger werden. …
Stillen ist der natürliche Weg, sein Baby nach der Geburt zu ernähren. Doch Stillen ist vielmehr als das. Die Stillbeziehung zum Baby ist eine besondere Beziehung, die über die Ernährung …
Eine Mutter, die nicht stillen kann oder will, kann sich schnell unvollkommen fühlen, vor allem wenn sie sich eine innige Stillbeziehung gewünscht hat, es aber einfach nicht klappen wollte. Einige …
"Endlich schwanger!", strahlen die Einen, die schon eine Weile versuchen schwanger zu werden. Mit gemischten Gefühlen begegnen manch andere Frauen dem positiven Schwangerschaftstest: wollten sie doch immer Kinder haben, aber …
Entgegen den landläufigen Erzählungen ist Stillen etwas, dass gelernt werden muss und nicht bei jeder Mutter auf Anhieb gut funktioniert. Richtig stillen ist ein Prozess, der mit Techniken einhergeht, bei …
