Meine Mission ist es, Frauen aufzuklären und stark dafür zu machen, in der Schwangerschaft und Geburt ihren eigenen Weg zu finden und zu gehen. Warum? Weil eine Schwangerschaft und die Geburtserfahrung prägend für das Baby und die Frauen sind. Sie können als kraftvolle Erfahrung erlebt werden, die das ganze Leben beider für immer beeinflussen wird.
Ich bin Stephanie Green, Gründerin von Achtsam Schwanger. Als studierte Betriebswirtin und freie Journalistin für Medizin & Gesundheitsthemen bringe ich jede Menge fachliche Expertise, auch auf internationaler Ebene, mit. Ich habe drei Kinder auf natürlichen Wege zur Welt gebracht. Meine Reise zum Mutterwerden hat mich dazu veranlasst, Achtsam Schwanger ins Leben zu rufen.
In meiner ersten Schwangerschaft habe ich mich in der 4. SSW in einem Krankenhaus angemeldet. Die Schwangerschaft schritt voran und ich fing an jedes Buch, jeden Blog, jede Zeitschrift zum Thema zu lesen, die ich finden konnte. Ich beschäftigte mich intensiv mit Hypnobirthing und begann zu hinterfragen, warum ich bis dahin nie über eine Geburt außerhalb einer Klinik nachgedacht oder gehört hatte. In der 30. SSW machte ich einen letzten Urlaub mit meinem Mann in Marokko an einem Ort, den wir beide liebten.
Leider erkrankte ich an einer schweren Lebensmittelvergiftung, welche vorzeitige Wehen auslöste. Dank des Buches zum Thema „Hypnobirthing“ und dem ganzen angeeigneten Wissen blieb ich erstaunlich ruhig. 15 Stunden später waren die Wehen vorbei und wir nahmen den nächsten Flieger in die Heimat.
Im Anschluss und mit dieser Lektion im Gepäck entschied ich mich für einen kompletten Kurswechsel. Ich meldete mich für einen Hypnobirthing-Kurs und die Geburt in einem Geburtshaus an. Meine Tochter kam kerngesund 5 Tage nach Termin in einer Wassergeburt zur Welt. Mit der Erfahrung und dem Wissen beschloss ich mein zweites und drittes Kind zu Hause zu gebären. Beide Geburten hätte ich mir nicht schöner vorstellen können.
Durch etwa 500 Bücher, Artikel und Fachstudien im Selbststudium, unzähligen Gesprächen mit verschiedensten Hebammen, anderen Müttern und meinen eigenen Erfahrungen, entschied ich mich Achtsam Schwanger zu gründen, eine Plattform die aufklären und informieren soll, um jede Schwangere zu ermutigen ihren eigenen Weg zu finden.
In unserer Gesellschaft werden die Themen Schwangerschaft und Geburt immer noch stiefmütterlich behandelt, was ich als dramatisch empfinde. Die Erfahrungen sind so groß und entscheidend für Mama und Baby. Ich fand die unzähligen Stunden Selbststudium interessant, aber mühsam – gibt es doch eine Masse von veröffentlichten Informationen, von denen viele meinungsgefärbt sind und schwer zu erkennen ist, was nun wirklich faktenbasiertes Wissen und was nur idealistische Meinung ist.
Ich verstehe mich als Journalistin, die Aufklärungsarbeit leistet. Dazu lese ich aktuelle medizinische und themenrelevante Studien auf internationaler Ebene und fasse die Ergebnisse in meinen Artikeln zusammen.
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