Für die meisten Menschen gehört der morgendliche Kaffee zur täglichen Routine. Daran ändert sich oft auch in der Schwangerschaft nichts. Die Nächte werden mit den Schwangerschaftswochen und körperlichen Veränderungen unruhiger …
Achtsam essen ist ein unterschätztes Thema in der Schwangerschaft. Oft rennen wir stattdessen durch den Alltag und haben weder Zeit, noch Muße einzukaufen oder in Ruhe zu kochen. Immer wieder …
Mit der richtigen Ernährung die Fruchtbarkeit erhöhen - geht das? Der Zusammenhang von Ernährung und der Fruchtbarkeit bei Frauen ist lange Zeit schlecht erforscht gewesen. Heute gibt es dazu eine …
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