Geburt in Balance – der Geburtsvorbereitungsworkshop

Jede Geburt ist ein Wunder und ein unvergessliches Erlebnis! Du möchtest wissen, wie eine selbstbestimmte, leichte und schmerzarme Geburt möglich ist und welche Übungen Dich dabei unterstützen?
Um eine leichte und erfüllte Geburt erleben zu können, ist eine körperliche, mentale und emotionale Vorbereitung wichtig.
Genau diese Art der Vorbereitung erwartet Dich in meinem “Geburt in Balance Tagesworkshop”!

Gönne Dir einen Tag Auszeit, um Dich ganz auf Dein Baby zu konzentrieren und Dich liebevoll um Dich selbst zu kümmern.

Darauf kannst Du Dich freuen:

• Schmerzen bei der Geburt müssen nicht sein!
  Ich zeige Dir wie Du dem Geburtsschmerz gelassen begegnen kannst.
• Ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden Körper!
  Du lernst einfache Übungen, die Deinen Körper ideal auf die Geburt vorbereiten, Dich stärken, entspannen und in Balance bringen.
• Bye bye negatives Geburts-Mindset!
  Wir nutzen die Macht der Gedanken, um negative Glaubenssätze aufzulösen. Wir ersetzen sie durch positive Bilder und stärkende Affirmationen.
• Atem ist Leben!
  Dein Atem ist Dein Freund und hilft Dir nicht nur im Alltag, sondern auch maßgeblich bei der Geburt. Du lernst eine hilfreiche Atemtechnik für die Geburt und für einen entspannten Mama-Alltag!
• Entspannung ist ein wesentlicher Schlüssel für eine leichte Geburt.
  Ich stelle Dir eine unkomplizierte Methode vor, mit der Du leicht zur Ruhe kommst und Deinen Körper schnell entspannen kannst.

IM GEBURT IN BALANCE WORKSHOP…

… erfährst Du, wie Du Dich auf eine leichte und entspannte Geburt vorbereiten kannst.

… lernst Du Übungen für mehr Entspannung und Gelassenheit kennen.

… zeige ich Dir, wie Du Selbsthypnose zur Vorbereitung und während der Geburt anwenden kannst.

… bekommst Du die Infos, die Du wirklich brauchst, um Dich gemeinsam mit Deinem Baby auf die Geburt vorzubereiten.