Du bist auf der Suche nach einem Kurs für Schwangere oder für Mamas mit Babys im Fünfseenland oder Landsberg? Hier findest du alle aktuellen Angebote vom Geburtsvorbereitungskurs bis zum Babybauch-Fotoshooting. Viele der Vorbereitungskurse werden von Krankenkassen übernommen. Informiere dich dazu bei deiner Krankenkasse.
Doulas
Doulas sind geburtserfahrene Frauen, die dich bei deiner Schwangerschaft und Geburt begleiten. Sie unterstützen dich und deine/n Partner:in, stehen helfend zur Seite und setzen sich für deine Bedürfnisse in der Geburt im Krankenhaus, im Geburtshaus oder zu Hause.
Schwangerschaftsmassage
Eine wohltuende Massage, die sich speziell auf die Bedürfnisse von Schwangeren ausrichtet, kann ein ganz neues Lebensgefühl bringen. Verspannungen in Nacken-, Schulter-, Rücken- und Beinen werden sanft gelöst und der Körper & Geist wieder harmonisiert, sodass du eine entspannte Auszeit genießen kannst.
Blessingway-Zeremonien
Mit Blessingway-Zeremonien werden Schwangere mit verschiedenen Ritualen wie Gesang, Segnungen, Schmuck basteln u.a. im Kreis der Mütter aufgenommen. Sie werden gestärkt, ermutigt und auf die bevorstehende Geburt und neue Rolle als Mama im Rahmen ihrer Liebsten vorbereitet.
Babybauch-Fotoshooting
Jede Schwangerschaft ist eine besondere Erfahrung. Im Alltagstrubel und den Vorbereitungen auf das Baby vergisst man schnell, dass diese Zeit nicht wiederkommt. Mit einem Babybauch-Fotoshooting kannst du diesen besonderen Lebensabschnitt für dich festhalten und deinen schwangeren Körper richtig zelebrieren.
Geburtsvorbereitungskurse
Geburtsvorbereitungskurse stimmen dich und deinen Partner:in körperlich und mental auf die bevorstehende Geburt ein. Je nach Ausrichtung lernst du Atem- und Entspannungstechniken, Geburtsabläufe und -positionen kennen. All das sind Themen in Geburtsvorbereitungskursen.
Sportkurse für Schwangere & Mütter
Bewegung in der Schwangerschaft sorgt für Wohlbefinden , stärkt die Muskulatur und ist eine hervorragende Geburtsvorbereitung. Einige Sportkursen sorgen zusätzlich für Entspannung und sind ein toller Ausgleich. Dabei reicht die Bandbreite der Kurse von Yoga und Pilates bis zu Aqua-Fitness und Schwangerschaftsgymnastik.
Stillvorbereitungskurse
Stillen bringt Mama und Baby viele Vorteile. Für einen möglichst entspannten Stillstart sind Stillvorbereitungskurse eine sinnvolle Ergänzung zu Geburtsvorbereitungskursen. In Stillvorbereitungskursen lernt die Schwangere verschiedene Stilltechniken, Stillhaltungen, Ernährung in der Stillzeit und alles rund ums Stillen.
Erste Hilfe Baby Kurse
Woran erkenne ich einen Notfall bei meinem Baby? Was ist zu tun, wenn das Baby Fieber hat oder herunterfällt? Die Sicherheit für dein Baby steht immer an erster Stelle. Lerne in einem Erste-Hilfe-Baby-Kurs wie du deinem Baby in Not-Situationen richtig und schnell helfen kannst. Die Kurse werden in Form von Workshops von Ärzten/innen oder Hebammen geleitet.
© Copyright Achtsam Schwanger 2024