Sportkurse für Schwangere im Fünfseenland & Landsberg

Sportkurse im Fünfseenland & Landsberg

Sportkurse in der Schwangerschaft dehnen und stärken die Muskulatur, entspannen dich und sorgen damit für einen tollen Ausgleich. Ob Yogakurse für Schwangere oder Aqua-Aerobic: finde den Sportkurs, der zu dir passt! Gleichzeitig bieten Sportkurse die Gelegenheit andere Schwangere kennenzulernen und dich mit ihnen austauschen. Auch für Mütter mit Baby gibt es tolle Angebote. So kannst du dir nach deinem Wochenbett eine Auszeit gönnen und gleichzeitig mit deinem Baby Zeit verbringen.

Hier findest du eine Liste mit Anbietern von Sportkursen im Fünfseenland & Landsberg.

Anbieter:innen von Sportkursen

Schwangerschaftsyoga mit Puremom

Erlerne Yoga-, Entspannungs- & Atemübungen, die dich optimal auf die Geburt und die Zeit danach vorbereiten
Stärke den Kontakt zu deinem Körper und deinem Baby im Bauch
Lindert Stress und Schwangerschaftsbeschwerden
Stärkt deinen Beckenboden & verbessert die Beckenbodenwahrnehmung
Keine Vorerfahrung notwendig

Termine: Aktuelle Kurstermine auf Website
Preis: 100 EUR für 6 Termine

Ort: Praxisraum, Waisenhausstraße 14, 82362 Weilheim

Yoga für Schwangere mit YoMel!

Durch das Üben fließender Sequenzen bleibt dein Körper in der Schwangerschaft beweglich, stark und aktiv
Atem-& Visualisierungsübungen helfen dir bei der Kontaktaufnahme zu deinem Baby & einer leichteren Geburt
Beugt Schwangerschaftsbeschwerden vor und lindert bestehende Schmerzen
Sorgt für Wohlbefinden und eine kleine Auszeit

Termine: Aktuelle Kurstermine auf Website
Preis: siehe Webseite

Ort: Epfenhauser Siedlung oder Live via Zoom

Yoga für Mama & Baby von YoMel!

In dieser Stunde nimmst du dir Zeit für DICH!
Wir stärken deine gesamte Muskulatur, verweilen in sanften Dehnungen und trainieren sanft den Beckenboden
Dein Baby wird auf sanfte Art in einige Übungen mit einbezogen oder liegt neben dir auf der Matte
Yin Yoga Sequenzen lassen dich zur Ruhe kommen-zugleich aktivierst du Faszien und Meridiane
Einstieg nach etwa 8 Wochen nach der Geburt möglich, bei Kaiserschnitt etwa 10 Wochen nach der Geburt

Termine: Aktuelle Kurstermine auf Website
Preis: 59 EUR für 5 Termine

Ort: Epfenhauser Siedlung oder Live via Zoom